在革命老区甘肃华池县，一场以"科学健身"为主题的全民健身活动近日引发广泛关注。7月4日至5日，由体育总局群体司指导的"2025年全民健身万里行志愿服务系列活动(甘肃华池站)"在南梁镇拉开帷幕，来自全国各地的体育专业人士与当地群众共同参与，通过多种形式的体育教学和互动，将科学健身理念传递给革命老区的群众。
活动首日，跳水世界冠军周吕鑫与自行车亚洲冠军罗晓玲等优秀运动员走进南梁列宁学校，为师生们带来别开生面的体育教学。在匹克球专项训练中，两位冠军选手以专业示范讲解运动技巧，通过分组练习帮助学生掌握正确的发力方式。现场气氛热烈，师生们在互动中不仅学习了运动技能，更感受到体育竞技的魅力。"以前只在电视上看冠军们比赛，今天能近距离学习，感觉特别不一样。"一位参与训练的中学生表示。
下午的田径指导公开课同样吸引众多关注。专业田径指导员通过科学的训练方法，为华池县一中的跑团和体校学生提供个性化指导。在教学过程中，指导员结合不同年龄阶段学生的身体发育特点，设计了阶梯式训练方案。"跑步不仅是简单的腿部运动，更需要全身协调。"指导员在讲解中强调，通过调整呼吸节奏和步幅频率，能有效提升运动表现。现场参与的学生纷纷表示，这种科学指导让他们对跑步运动有了全新认识。
7月5日的健步走活动成为本次活动的高潮。在南梁革命纪念馆两点一存广场，500余名老区群众齐聚一堂，共同参与"逐梦红色南梁"主题徒步。活动特别设置了太极拳、广场舞等全民健身项目展示，展现革命老区群众多样的体育生活。周吕鑫和罗晓玲作为优秀运动员代表，在启动仪式上发出"科学健身、安全运动"的倡议，呼吁更多人关注运动安全。
随着汽笛声响起，健步走队伍沿着南梁镇的红色文化路线出发。全程5公里的徒步路线经过精心设计，既包含革命遗址参观，又融入自然景观体验。参与者们在行走中感受红色文化传承，在运动中体会健康生活的乐趣。"这种结合红色教育的健身活动很有意义，既能锻炼身体，又能接受革命传统教育。"一位老区群众感慨道。
本次活动不仅为革命老区群众提供了专业体育指导，更通过形式多样的互动形式，让科学健身理念深入人心。从专业运动员的技能传授到群众自发的健身活动，从课堂教学到户外实践，活动全方位展现全民健身的活力。体育总局群体司相关负责人表示，此类志愿服务活动将持续推进，让更多群众享受到体育带来的健康福祉。未来，类似的全民健身活动将覆盖更多地区，让更多人参与到科学健身的行列中来。